jeudi 31 mars 2022

Médaillons de poulet et riz au Micro 3




Un repas complet en 23 min à 700 Watts 😍

250 gr riz rincé + 500 ml d’eau bouillante + 15 ml d’huile d’olive dans la cocotte 3 L

2 blancs de poulet coupés en médaillons + 1/2 oignon rouge émincé + 3 pétales de tomates confites coupées en filaments + 2 gousses d’ail + 15 ml de vin blanc + 500 ml de reste de soupe de tomates et mozzarella + 1 boule de mozzarella + origan + poivre dans la cocotte 1 75L








Superposer les cocottes et fermer le couvercle cuisson 23 min à 700 Watts





Bon appétit 😋








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