Affichage des articles dont le libellé est Flans d'asperges. Afficher tous les articles
Affichage des articles dont le libellé est Flans d'asperges. Afficher tous les articles

jeudi 10 mai 2012

Flans d'asperges


IngrĂ©dients pour 12 empreintes  briochettes:

- 16 asperges vertes  ou blanches
- 150 gr de crème fraiche
- 3 oeufs
- sel, poivre


PrĂ©chauffez votre four Ă  160° puis placez vos empreintes sur la plaque perforĂ©e. Si vous prenez des asperges blanches, Ă©pluchez-les puis les faire cuire 20 mn dans de l'eau bouillante salĂ©e, pour les asperges verte pas besoin de les Ă©plucher. Vous pouvez aussi prendre 2 grands bocaux d'asperges vertes c est plus rapide hiiiii.  Egouttez-les puis dans un cul-de-poule, mixez-les avec la crème fraiche et les oeufs. Salez, poivrez.Garnissez les empreintes puis faites cuire 25 mn Ă  160°. Vous pouvez accompagner vos flans d'une sauce citronnĂ©e en mĂ©langeant 150 gr fromage blanc, ciboulette, le jus d'un citron du sel et poivre ou bien d'une mayonnaise.