Ingrédients pour 2 personnes:
- 1 bulbe de fenouil ( moi 345 GR ) - 15 ml de pastis 😉 - 15 ml d'huile d'olive - Sel, poivre - épices Méditerranéen - graines de sésame dorées ( grillées au MPG 6 min )
Préparation:
Lavez et émincez finement avec la Mandochef 😉 déposer dans le Microcook 2,25 L.
Ajoutez le pastis, l'huile d'olives, les épices, le sel et le poivre et faites cuire 12 min couvert à 700 Watts.
Ouvrir, remuer et rajouter 2 ou 3 min de cuisson si besoin 😉.
Servir saupoudrez de graines de sésame dorées et avec du poisson
