Spaghetti / poulet /tomates cofites/olives au Micro 3

Un repas en moins de 30 min de cuisson, cuisson étagée dans le micro-onde 😍

 

Ingrédients pour 2 personnes:

Pour la cocotte de 3 L

- 200 gr de spaghetti coupées en 2 - 15 ml d'huile d'olive - 1/2 cube de boeuf - 700 ml d'eau bouillante 

Pour la cocotte 1,75 L

2 blancs de poulet coupés en morceaux - 6 olives noire - 3 grosses pétales de tomates confites - 200 ml de coulis de tomates - 5 ml d'huile d'olive - 15 ml de vin blanc - 2 ml d'origan - 2 ml de basilic - 3 Gousses d'ail confites - parmesan ( pour saupoudrer )

Préparation:

Dans la cocotte 3 L , déposez les spaghettis et ajoutez l'huile, le 1/2 cube et l'eau bouillante

Dans la cocotte 1,75 L, mettre les morceaux de blancs et mélanger avec le reste des ingrédients.

Superposer les cocottes et fermer avec le plat 750 ml. Cuire 25 min à700 Watts.

Egoutter les pâtes et replacez-les dans la cocotte, superposer de nouveau et laissez reposer 5 min avant de vous servir. Saupoudrez de Parmesan.

BON APPÉTIT !