mardi 1 décembre 2020

Boeuf et légumes asiatique au Micro Pro Grill



Ingrédients:

- 400 gr de rumsteack - 400 gr de légumes asiatique  congelés - 15 ml d'huile de sésame - 60 ml de sauce soja - 60 ml de vinaigre de riz

Préparation

Préchauffer le Micro Pro Grill, avec une tranche de pain 3 min à 900 watts, couvercle position basse. Retirer le pain et mettre les légumes congelés à la place, couvercle position basse pour 5 min à 900 Watts.


Remuer puis cuire de nouveau couvercle position basse 5 min à 900 Watts.


Ajouter le boeuf émincé, remuer, couvercle position basse 4 min à 900 Watts.


Servir aussitôt 😋

Moi il me restait une cuillère de spaghettis, un vrai régal de saveur et vite prêt !

 


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