Nuggets céréales au MPG

 

Ingrédients:

- 400 gr de blanc de dinde ( ou poulet ) - 200 gr de corn flakes non sucré - 2 oeufs - Farine - 1 c.à c de paprika - 1 c.à.c d'origan séché - Sel, poivre - 1 c.à.c de gingembre en poudre  - 1 c.à.c d'ail en poudre - Lait 

Préparation

Faites mariner le poulet coupé en morceaux dans du lait avec les épices ( dans bol pop's ) minimun 2 H.

Dans un deuxième bol, concasser les corns flakes et dans un troisième mettre de la farine mélangée avec sel et poivre.

Égoutter vos morceaux et trempez-les à tour de rôle dans la farine, les oeufs et les corns flakes.

Puis les mettre au centre du MPG, couvercle position basse 5 min à 900 Watts.

Retournez-les à l'aide d'une pince, puis cuire de nouveau 5 min à 900 Watts.

Et voilà le résultat, cuisson parfaite, croustillants sans huile et sans surveillance 😍