Ingrédients :
- 500 gr de saumon ou lotte ou cabillaud
- 2 oeufs
- 1 cas crème fraiche
- 1cac de concentré de tomate
-ail en poudre , sel, poivre, aneth
Cuire le poisson au court-bouillon pendant 10 mn, laissez refroidir hors de la casserole puis Ă©miettez aux doigts . Versez tous les ingrĂ©dients bien mĂ©langez .Mettre dans les empreintes coquilles ou comme moi st- honorĂ© et cuire dans four prĂ©chauffez Ă 200° pendant 15 mn.
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