jeudi 25 janvier 2018

Roulés de courgettes croustillants

Ingrédients pour 4:

- 2 courgettes
- 2 boules de mozzarella
- Des tranches de jambon blanc et/ou jambon fumé
- chapelure
- huile d'olive
- pics en bois

Préparation:

Préchauffer votre four à 190°C.
Couper les courgettes en fines tranches avec l'aide d'une mandoline. 
Couper le jambon blanc en 3 dans la longueur et en 2 pour le jambon fumé.                                                                                                                                 

Tremper les courgettes dans l'huile d'olive et ensuite dans la chapelure de chaque coté
                                                                                     


Puis les mettre sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et au four pour 15 mn à 190°C.
Placer un morceau de jambon et un morceau de mozzarella au centre de la tranche de courgette.
                                                                                

Puis rouler et piquer sur un pic de brochette .
Placer 2 ou 3  roulés sur un pic puis mettre au four pour 8 mn.
Servir sur un lit de salade et réduction vinaigre balsamique.


j'ai aussi tester sans chapelure et j'avoue que j'ai adoré aussi!




                                                                           


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