jeudi 21 mai 2020

Brochettes de boeuf simple

 Coucou les ami(e)s,
Avec ce beau soleil,  des brochettes de boeuf cela vous dit? nous oui.

                                                                BON APPÉTIT !



Ingrédients pour 20 brochettes:

- 800 gr de boeuf Ă  fondu
- 1 morceau ou 4 tranches de poitrine fumé
- 2 tranches de foie 
- 1 oignon
- 1 poivron vert
- Des tomates cerises
- Huile d'olive
- Ail en poudre
- Herbes de Provence
- Sel, poivre

Préparation:

Couper vos viandes en dés et vos légumes ( laver et sécher )
Les mettre dans un saladier.
Ajouter vos herbes et assaisonner Ă  votre guise.
Arroser avec l'huile d'olive et remuer le tout.
Mettre au frais pour 1 H.


Sur des pics à brochettes alterner viandes et légumes.


Cuire Ă  la plancha ou barbecue, retourner Ă  mi-cuisson. ( 8 Ă  10 min )

          



Servir aussitôt avec une salade de votre choix ( moi Taboulé menthe, tomates et oignon rouge )



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