Spaghettis de courgettes aux citrons et crème de parmesan au MPG

Aujourd'hui une envie de simplicité et de fraîcheur, une recette que j'ai cuisiner au Micro PRO GRILL mais vous pouvez le faire dans une sauteuse , une poêle... Allez go , un peu de soleil dans nos assiettes 

Ingrédients:

 2 courgettes - 2 citrons non traités en quartiers- 125 gr de crème liquide - 60 gr de parmesan, poivre - filet d'huile d'olive 

Préparation;

A l'aide du Spiralizer, tailler vos courgettes en spaghettis

 Couper vos citrons lavés en quartiers et les mettre dans le MPG préchauffé ( 3 min avec une tranche de pain ) avec un filet d'huile d'olive 4 min couvercle position basse.

Mélanger avec les spaghettis de courgettes et remettre 6 min à 900 Watts , couvercle position basse

Et voilà plus qu'à préparer la crème de parmesan dans le pichet micrcook, mettre la crème et le parmesan et chauffer 4 min à 700 Watts. 

Remuer et mélanger au courgettes et citrons.

Il me restait 1 petite tranche de saumon  fumé que j'ai rajouté à cette recette pleine de pep's 

Un délice, bon appétit !